実施期間/令和5年4月〜令和6年3月

ちばしウオーキングポイント

一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの1つとして、
ウォーキングをおすすめします。

  • 1日6,000歩以上の身体活動が、健康の維持増進につながると言われています。
  • 通勤時の歩行や散歩など、日常生活での活動も含みます。

ウォーキング等に取り組んだ方に「ちばシティポイント」をプレゼントします。

参加資格

千葉市に在住・在勤・在学の方

※ポイントを受け取るためには、ちばシティポイントにエントリーした「ちば風太WAONカード」が必要です。一人1枚でご参加ください。

ちばしウオーキングポイントにご参加の方には、各区保健福祉センター健康課で、無料配布しています。(数に限りあり)

参加方法

スマートフォン歩数計アプリ

「カラダライブ」をダウンロード

  • iPhone版

    App Storeからダウンロード

  • Android版

    Google Playで手に入れよう

または

パソコン・WEBで参加する

または

ハガキを入手

必要事項を記入し、ポストに投函

【申込ハガキ付きパンフレットの配布場所】
各区の区役所、保健福祉センター健康課、千葉市内イオン各店

スマートフォン歩数計アプリ参加者特典!

さらにウオーキング促進月間(6月~10月)にウオーキングコースを完歩で50ポイント(1コースごと) がもらえます。

 

ちばシティポイントとは

ちばシティポイント
  • ちばシティポイントは、ボランティア活動や健康維持・増進活動など対象事業に参加するともらえるポイントです。「WAONポイント」などに交換できます。
  • ちばシティポイントを貯めるには、ちば風太WAONカードをちばシティポイント端末にエントリー(タッチ)する必要があります。ちばシティポイント専用端末は、各区役所、千葉市内のイオン各店にあります。
  • たまったポイントの交換及びポイント履歴の確認には参加者情報登録が必要です。
  • ちばシティポイントをWAONポイントに交換し、受け取る際は、事前にWAONのご利用(初回のみ1,000円以上のチャージ)が必要です。

ウオーキングの注意事項

  • 持病のある方は、主治医に相談しましょう。
  • 必ず自分の体調を確認してから運動を始めましょう。
  • 自分の足に適したシューズを選びましょう。
  • 準備運動・整理運動をきちんと行いましょう。
  • 運動中に少しでも異常を感じたら、すぐに運動を中止しましょう。
  • 運動を続けていくためには、無理は禁物です。
  • 歩行時の水分補給はこまめにしましょう。

お問い合わせ先/ちばしウオーキングポイントサポート事務局

ナビダイヤル0570-056-132

受付時間9:30~18:30(土日・祝日を除く)

ちばしウオーキングポイントサポート事務局は、本市委託業者【フェリカポケットマーケティング(株)】が運営しています。

お問い合わせはこちら

保健福祉局 健康福祉部 健康推進課

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